Le ménage de printemps avec la RTS
Le ménage de printemps, j’en avais déjà parlé sur ce blog à mes débuts. Cette année, la Radio suisse romande m’a invitée dans l’émission « On en parle » pour répondre en direct aux questions des auditeurs. Accroche-toi à ton balai et ouvre-toi à cet appel pour du beau, du » Faisons place« , du « ça sent bon » et « Réjouissons-nous, c’est le printemps! » […]
Charge mentale et ménage font-ils bon ménage ?
Sous l’onglet « Maison », on découvre une multitude de choses à faire dont une bonne part pour le ménage 🧹🧽. Mais le ménage, c’est une to-do liste importante de choses répétitives qu’on a tendance garder dans son cerveau. Je t’offre ici une routine de ménage sur 4 jours qui va te permettre de baisser ta charge […]
4 astuces pour bien faire les valises de toute la famille ces vacances
Tu te demandes comment faire ta valise sereinement ? Le Blick.ch aussi T’est-il déjà arrivée de t’asseoir sur une valise pleine à craquer, dans un effort désespéré de lui fermer la mâchoire, avant d’éventrer à nouveau le sac pour tout recommencer? L’enthousiasme des vacances peut vite se transformer en véritable angoisse… « La situation est classique, ainsi que le […]
Les émotions et le rangement font-ils bon ménage?
La nouvelle année s’accompagne souvent de réflexions profondes sur nos aspirations, comme celle de ranger! Et nos émotions viennent s’y mêler, tout de suite: la joie l’excitation, mais aussi l’appréhension, ou … la peur de l’échec De la même manière, le processus du rangement profond suscite diverses émotions : avant, pendant et après celui-ci. Alors… […]
Le gaspillage, choisis ton focus
Beaucoup de mes clientes qui démarrent avec la méthode Joy at Home culpabilisent à l’idée de gaspiller. Ceci est dû au fait qu’elles n’ont pas encore compris ce qu’est le gaspillage et ne choisissent pas encore le bon focus. Et toi qui me lis, utilises-tu le terme gaspillage à toutes les sauces? Si oui, […]
Désordre et psychologie: nos besoins selon Maslow
De nos besoins physiologique de base à l’accomplissement personnel, le rangement est un outil précieux. Grâce à des études faites à l’UCLA (sorti en 2011, j’en parle ici) , il a été scientifiquement démontré que le désordre impacte notre bien-être. Je l’ai expérimenté et vu chez les nombreuses perles que j’ai pu aider : notre intérieur a […]
L’acte de désencombrer fait peur: est-il un mal nécessaire ou une source de bien-être ?
Notre société consomme, nous accumulons des biens. Nos ancêtres ne jetaient rien, tout était utile, quasiment ! Pour cette raison, l’idée de désencombrer est toute nouvelle et peut sembler très effrayante pour de nombreuses raisons. Mais aujourd’hui elle semble devenue un mal nécessaire pour refaire de notre foyer un lieu de vie. Un « mal » ? Pas du […]
Home organiser, simple tendance ou le signe d’une nouvelle ère ?
Des études ont démontré l’étendue des dégâts du désordre sur notre bien-être. Comment s’en sortir pour parvenir à vivre dans une oasis qui nous ressemble et où l’on se sent bien? En écoutant l’émission « Décryptage » de la RTS l’autre matin sur le désencombrement, un phénomène en pleine croissance en Suisse, je réalise avec bonheur que oui, […]
Zéro Déchet ou apprendre à désencombrer sa poubelle avec joie
Week-end printanier, j’accueille Mireille, Julie, Marie-France et Lyane. Leur point commun: vouloir vivre presque sans déchet en région fribourgeoise. Entretien 🙂 Pour nos grands-parents c’était évident, pour nos enfants, ça peut le devenir Il y a une année, un magasin en vrac ouvrait ses portes en ville avec un écho retentissant : les consommateurs que nous […]
Le nettoyage de printemps, une promesse magnifique de renouvellement
Afin de laisser pénétrer un tourbillon de lumière et de fraîcheur avec le nettoyage printanier, je vous invite à désencombrer votre cocon. Qu’est-ce qui a pris trop de place chez vous ? Dehors, dedans, les températures se rapprochent, youpi c’est le printemps ! J’aime l’hiver et la possibilité qu’il donne de se détendre au chaud à […]
